2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

走ることについて最近得た知見を,箇条書きで。

禁酒したから走れるようになる,ということはない。練習あるのみ。(湘南国際マラソン2018) 速く走るようになるには,心肺機能を高める練習あるのみ。やれるところまでやる。(大磯一周駅伝2019) 上りは好きだが,別に速く走れるわけではなかった。来年は…

今年は走る,走り続ける

今年は色々な意味で走り続ける1年にしようと,昼下がりに思った。 思えば昼休みというのは執筆にちょうどよい時間かもしれない。