なんか起きたり起きられなかったりが続くので、本日2017年6月21日より平日休日問わず4時起きを20日以上続けることにした。20以上続けると習慣化する、と言われるので、そこを目指す。幸いにも今日は夏至、しばらくは4時台で外は明るい。
東京-大磯の通勤事情
大磯から東京駅まで東海道線で平日通っている。朝はだいたい6時50分に乗って8時8分着。帰りは日によって違うけれども、無難なら18時前後の電車に乗る。上野東京ラインの開通で、始発だった東京駅も途中駅になり、湘南ライナーかグリーン車にでも乗らないと座れないのではと思っていたのだが、意外と座れる。11-13両目あたりがねらい目で、座れなくても列の1,2番目で次の電車を待てばほぼ座れる。これが新橋だとかなり厳しく、品川ではほぼ絶望なので、職場が東京駅でよかったと本当に思う。丸の内のQOLの高さにも日々驚いている。どうしていままで一度も丸の内で働いていなかったのだろう、とさえ思うが、そんな職場でもなかったので仕方ない。
毎日4時起きのその後
なんだかんだ言って10時に寝て4時に起きる生活は、普通に続けられるようになった。特に、いまは朝の通勤電車で座って寝られるので、4時と言わずもっと早く起きることすら可能な気がしている。まだ起きてないけど。ずいぶん明るくなるのが早くなって、4時半ごろには少しずつ明るくなってくる。
ただ、4時半から6時の1時間半（あるいは4時から5時半の1時間半）に集中して作業しようと思うともう少し工夫がいるな、とも感じている。具体的には、夜にできるだけやることをやってしまい、朝の作業はルーティン化するということなのだが、まだどちらも何をどうするか決まっておらず、いまもとりあえず寝間着のまま洗濯だけ回したところ。
どうも、いきなり身支度をするよりは、4時から5時半までは家事しない！としたほうがすっきりするような気がしている。そのためには、寝る前に少し家事をしてしまったほうがよさそう。とりあえず、今日は麦茶を沸かしてから寝てみる。
あと、夜に走る生活を昨日から始めた。走る時間も朝にとろうかと思っていたのだが、スケジュールを考えると夜のほうが効率がよいので、平日週3を目標に帰宅後すぐに走り出す予定。
春野菜の植え付け第2弾
GWということで、きのう今日で畑をひととおりやった。きのう3日は大磯のロイヤルホームセンターで買ったさつまいも蔓を植え付け。今日は4日は、娘とマルチを2畝ひいて、オクラ（去年の種のこり）、ミニトマト（きのう買った種）、モロヘイヤ（去年の種のこり）などの播種。ついでに、ずっと家のグラスで育成していた妻の実家から株分けの金時草を畑に。金時草、日照がきついと葉が硬くなってイマイチやと思うけど、なんかうまいこと何かの陰にいてくれれば。
さつまいも、念のため今日水をやった。
全体はこんな感じに。みつば、バジルなど種が残っているものは適当に蒔いた。バジルはじゃがいものコンパニオンプランツになるとかならんとか怪しい情報しかなかったが、とりあえず。あと、去年と同じならシソが適当に生えてくるだろう。
加賀野菜の金時草。金沢旅行で食べた金時草のおひたしを握った寿司を思い出す（店はここ）。あれは旨かった。
マルチでモロヘイヤ。娘はマルチをひく作業をそれなりに楽しんでいた。この穴はぼく作。
こっちのマルチは穴あけを完全に娘に任せた。超まばらやけど、家庭菜園なんでこんなもんでええでしょ。
全体として、4月後半あれだけ湿っていた土も、気温上昇に伴いそれなりに乾燥している。梅雨どきはともかくとして、水やりは時々必要になると思う。
あとは、パクチーを蒔く、適当に除草するなどがGWの残タスク。
