結局4時起きも続いたようで続かず、最近は起きたり起きられなかったり。ただ、ちょっとでも寝坊したらダメと思わずにできる範囲内でやることをやる、というのがよさそうだと気づいた。来週は夏休みもあり、ちょっと仕切り直し。論文はじめいろいろ書いていか…