2019-03-17 板橋シティマラソン2019の朝に 走 最近長い距離を走っていないので、今日はレースではあるが練習 去年の自己ベストのことは忘れて、6キロ走って1キロ早歩き、を6回やる。 2月からジムに通い始めて、筋トレやストレッチが少しずつ形になってきたので、その成果が何か感じられれば。感じられないというのも収穫か。 何にせよ、来月と5月のレースへのステップ。去年はこのレースでシーズンオフになったので、大分意味が異なる。