さて

走らないで調整するランナーも，さすがに本番まであと１か月なので，それなりに走り込まないといけない。

筋トレ

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

友人に勧められて読んでみた。筋トレ＝ポジティブというのはジムに通い始めて半年ぐらいになるが，同感。頭がつかれたときは筋トレに限る。
一方，ぼくはプロテイン量が絶対的に足りてないなと思ったので，とりあえず昼にサラダチキン食べて，さっき豆乳買って帰ってきた。あんまり飲んでないヘンププロテインも定期的に消費してみようと思う。

ここ数年はRunに重点を置いていたが，このあとトライアスロンとかやってみたいので，もう少しマッチョを目指す。

9月

今年もあと４か月。「忙しい」と言わないように気を付けたい。

英語

英語ができない。というよりは，英語で話すべき内容についての知識が足りないだけのような気がしてきた。
その知識にはもちろん英単語，なんてのもあるのだが。
あと，しょうもない冗談みたいなのが言えるともっといいなと思う。

常に

ブログ編集画面をChromeのスタートアップに入れれば，毎日書けそうな気がする。

競輪道、武士道

［新訳］留魂録 吉田松陰の「死生観」

読んだ。いま日本にあるもののうち武士道の精神を残しているもののひとつは、競輪道なのではないかと思った。

しかし、これは原典を読まないと駄目だな、一応東大文学部なのだから。

夏の庭

庭の草むしりを気合い入れてやっていたら右前腕筋の外側を痛めた。かつてそんなことはなかったのだが・・・

思うところあり，さぼっていたブログを再開してみる。