まだ本格的には開始していないが，朝runをはじめた．4時半ごろ起きて5時から走る感じ．いちばん日が長かった頃に比べるとやや暗いが，それでも4時半で十分に明るい． 朝は心臓に負担が...という話もあるのだが，Runnersをはじめて読んだらみんな朝に走ってい…